「お尻は筋トレ」 | 整体は福井県、小浜市のからだケア あすもあ | ブログ

「お尻は筋トレ」
って思ってませんか？🍑

もちろん筋肉も大事。

でも実は、
骨盤が後ろに倒れてるだけで
“垂れて見えやすい姿勢”になることがあります😳

しかもこのタイプ…

✔ 下腹ぽっこり
✔ 猫背
✔ 足が短く見える
✔ 横姿がなんか老ける

までセットで起きやすい⚡️

頑張ってるのに変わらない時は
“鍛え方”より
“土台”を見直した方が早いことも◎

「私これかも…」と思った人は
保存してあとで見返してね✨

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からだケア　あすもあ
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営業時間:10:00〜18:00（最終受付17:00）
電話:090-1638-4344
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