「痩せたいから脚トレ！」 | 整体は福井県、小浜市のからだケア あすもあ | ブログ

「痩せたいから脚トレ！」

ちょっと待ってください✋

反り腰の人は、
すでに太ももの前側を酷使していることがあります。

その状態でさらに脚トレを頑張ると…

太もも前
「まだ働くんですか？」

状態に😂

脚のラインは
脂肪だけじゃなく
姿勢の影響も大きいんです。

脚が気になる人ほど、
骨盤や姿勢から見直してみるのもおすすめです(Sparkle)

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からだケア　あすもあ
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