「歳だから仕方ない」 | 整体は福井県、小浜市のからだケア あすもあ | ブログ

「歳だから仕方ない」

そう思っている肩こりや腰痛。

実は筋肉が硬いだけではなく、
筋肉を包む”筋膜”が癒着していることがあります。

筋膜が滑らかに動かなくなると、

・肩が上がらない
・首が回らない
・腰が重い
・姿勢が崩れる

といった不調につながることも。

マッサージで一時的に楽になっても、
また戻ってしまう人は身体の使い方や姿勢が原因かもしれません。

あなたはいくつ当てはまりましたか？

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からだケア　あすもあ
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電話:090-1638-4344
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